SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko cykl

  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 89 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 2 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to 1 moj cykl 8. TRENING: na poprawe wysiskania na ławce plaskej 9. CEL CYKLU: sdiła, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2015-12-20 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz na około 20 dni, a to 3 tygodnie, a cykl trwa od 4 do 6. Masz witaminki to bardzo dobrze, powinieneś mieć do tego dobrą dietę jako jej uzupełnieniepo za gajnerem możesz dokupić białko na noc np. ovopoli jeszcze do tego wszuystkiego l-glutamina jako antykatabolik. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2003-07-13 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblokiem

    Post
    Doping

    [...] to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2016-08-02 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:105 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 tab. met. 2 cykl ten powyżej 8.TRENING: siła, masa 9.CEL CYKLU: siła masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok12 miesiecy 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-02-03 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: Jak najwiecej 4/5 posilkow dziennie bogatych w bialko -węglowodany: j/w -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2. - prolongatum + meta i sama metka 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa/Siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-08-23 12:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co Ci się dzieje ? Co to wogóle za cykl ? Chyba htz 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2019-07-16 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka, węgli i tłuszczu a metanabol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zalezy jaki cel chcesz uzyskać podczas i po kuracji metanabolem. Jeśli cykl jest bardziej pod kątem zwiększenia generalnie masy proponowałbym białko minimalnie na poziomie 2g/kg ciała co do w. i t. proponuje następująco 6 , 2 Jesli cykl bardziej na redukcje ogranicz w znacznym sposob węgle , ewentualnie mozesz białeczka zawsze dorzucić

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2006-02-10 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 101 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami obecnie 2 rok non-stop po dłuższej przerwie 6. DIETA: -białko: 250 - 300g -węglowodany: 400-500g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 meta 30mg 1-10 test enan 10-12 superdrol(teb test enan, polska prolka z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2011-05-23 08:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 110 -udo: nie pamiętam -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: do końca nie pamiętam bo miałem zmienne ale głównie starałem trzymać białko na poziomie 2-3g na kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest mój pierwszy solo prop 8. TRENING: głównie push pull legs, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2020-04-13 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie wiem jak z tym mutant mass i MHP mam je brac tylko w dni treningowe?? Jeśli chcesz to napisz na meila [email protected] nie mam gg. Mogę poradzić tak jak schodziło to w moim sklepie i zawsze byli z tego zadowoleni. MUTANT MASS z PVL,białko MYOFUSION z GASPARI,amniny BCAA moga byc z ACTIVLAB.

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry myslalem ze ankieta wypelniona w dziale doping obleci na wszystko. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- ENDO 2) wiek 35 3) waga/wzrost 95/180 4) staż treningowy KILKA LAT...JA WIEM MOZE Z 8-9 5) cel cyklu SPALENIE FATU,ODZYSKANIE DAWNEJ SYLWETKI 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-01-01 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, potem nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup w kaps zrob cykl 50-dniowy na 2 puszkach xpanda po 2porcje dziennie jedna na rano druga przed/po treningu wedle uznania dnt rano jedna po poludniu druga i jak skonczysz ten cykl to bedziesz bral nitro w kaps musisz zrobic przerwe pomiedzy cyklami kreatynowymi! jest ona bardzo wazna jesli chcesz odczuc dzialanie supli a nitro I to NO-booster [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-03-23 10:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany:350g -tłuszcz:60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualny cykl test prop 8. TRENING: 3/4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: powiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 04.05 poczatek 0.4.06 koniec 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2022-06-13 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Mały Update. Jestem na 6 tyg 300mg enan e5d, z dwa tygodnie temu zaczalem czuc roznice, waga na plus sila na plus, ogolnie czuje sie bardziej “pelny” ale nie czuje sie jakos mega jak to niektorzy opowiadli jak to jest na bombie. Bije do tego po 4iu HGH, widze ze leci mi tkanka tluszczowa w dol ale bez Czuje ze troche mnie podlało woda. Mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2019-05-28 01:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie w najbliższej aptece porcja witaminy C - zawsze po treningu pamiętaj o niej. /:maxymalnie do 40 minut po treningu i najwcześniej 20 minut po ostatniej serii obfity białkowo węglowodanowy posiłek poprzedzony bądź uzupełniony porcją 100 g gainera czas wieczorny::: /:możesz wypróbować porcję max 2 kapsułek aakg na noc tak jak podaje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-09-04 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP METKA ODBLOK

    Post
    Doping

    [...] Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2016-06-19 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+DextroJuice+Sojavit

    Post
    Odżywki i suplementy

    staraj sie by soja nie przekraczala ~30% dziennego zaoptrzebowania na bialko; imo ciekawszym wyborem bedzie sp80 (dobra jakosc za dobra cene) "Dietka jako taka jest ale na cykl bym sobie taką gites zrobił." - diete miej nie tylko na cykl, ale i przed i po nim... zebys nie rozczarowal sie spadkami Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-03-15 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-08-20 20:42:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8-12. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : - Wiek : 29 Waga : 95kg Wzrost : 183cm Cel cyklu : siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna białko aminokwasy Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : żaden ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-09-12 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty po metce

    Post
    Doping

    [...] cyklu: +2cm . 9. Spadek/wzrost obwodu ramienia 2 miesiące po cyklu: 0 cm. 10. Inne wymiary : większa dupa i otłuszczony odcinek lędźwiowy. 11. Suplementacja w trackie cyklu: białko, ZMA, multiwitamina, osłonki na wątrobę. 12. Suplementacja po cyklu: białko, ZMA, multiwitamina, odżywki przed treningowe typu NO PUMP, osłonki regeneracyjne na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2011-03-12 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)